چگونه از شر بوی بد پاها خلاص شویم؟!

اگر عرق وارد کفش‌های شما شود، می‌تواند باعث رشد باکتری‌ها در گوشه‌ها و سوراخ‌ها شود و منجر به ایجاد بو شود.

تعویض جوراب‌هایتان هر روز و پوشیدن جوراب‌های ساخته‌شده از موادی که عرق را از بین می‌برند می‌تواند به جلوگیری از بوی بد پاها کمک کند. جوراب‌های نخی عرق را حفظ می‌کنند، در حالی که جوراب‌های ساخته شده از الیاف مصنوعی مانند پلی استر، نایلون و پلی پروپیلن رطوبت را از پوست دور می‌کنند.

اگر زیاد عرق می‌کنید، می‌توانید برای پیشگیری مواد ضد باکتری را در کفش‌های خود بمالید تا عرق را کاهش داده و آن‌ها را خشک نگه دارید.

راه دیگر برای جلوگیری از ایجاد بو این است که چند جفت کفش داشته باشید و بصورت چرخشی از آن‌ها استفاده کنید، به‌ویژه در زمان‌هایی از سال که هوای مرطوب یا گرم است.